其实幸福的家庭千篇一律不幸的家庭各有千秋，很多的人都不明白我们的家庭是非常幸福的，为什么还是会有婚外情的出现呢，其实这其中是有方法的，专家高您如何避免爱人的婚外情我们一起来看看。

　　一、树立配偶优先的观念

　　关于如何避免伴侣婚外情心理咨询师表示，对于已婚人士来说，在所关心的工作、孩子、家庭等一切事物中，包头外遇取证告诉您与配偶的关系必须置于首位。必须把主要的时间和精力花在夫妻关系上，其次才是生活的其他方面。

　　否则的话，夫妻关系与同事关系、朋友关系看起来并没有什么实质性的不同，这种无差别待遇是导致对方出现婚外情的重要因素。

　　二、避免容易引起矛盾的话题

　　家庭矛盾和争吵会严重破坏夫妻感情，为了避免伤害夫妻感情，抑制婚外情心理咨询师建议夫妻在沟通交流中，应留心避免那些容易引起争吵的问题，例如经济开支这类容易引起配偶不快的话题，尽量以折衷的办法处理它们。

　　三、分享。

　　引导对方分享外在发生的事情和她内心的感受。这是一个认真倾听的过程，有一点要注意：一定要耐心地把事情从头到尾听完，中间不要打断对方，让对方感觉到完全被关注和接纳。要给对方空间，等待对方想述说的时候再继续聆听。

　　四、夫妻关系的良性变化

　　关于如何避免伴侣婚外情心理咨询师表示，夫妻双方都应有寻求变化的意愿，应从彼此间无微不至的关心开始，留心对方的需要，爱意便会油然而升，性生活也逐渐变成有意义的示爱行为。建良好的夫妻关系需要时间，相亲相爱的夫妻经验表明这个过程的继续是不确实的。他们从不将其配偶的配合视作自然而然的事。

　　五、是准确描述对方的感受。

　　接纳对方的情绪意味着关注，也就是，当你的另一半通过某种方式在寻求你的安慰，你要有足够敏锐的触角去觉察到。

　　只要你去理解别人，对别人的感受感同身受。比如你发现你的老公最近心情不好，也知道是为什么，这个时候，你就要学会准确地描述他的感受。相信我，当你说“老公，你工作上不顺心，老板也不重用你，你觉得很憋屈、郁闷，做事也提不起精神，是不是呢？”，他的压力会瞬间释放了一半。你描述得越准确，他的负面情绪会越快地得到缓解。

　　上面是关于专家高您如何避免爱人的婚外情的介绍，希望我们的介绍可以更好地帮助您了解到如何的避免婚外情的出现，更好地帮助我们减少婚姻中的家庭问题。

　　参考资料：http://bt.zhenboke.com/news/27.html